Laaggradige ontstekingen
Laaggradige ontsteking, ook wel chronische of stille ontsteking genoemd, is een milde maar langdurige ontstekingsreactie in het lichaam. In tegenstelling tot een acute ontsteking, die duidelijk merkbare symptomen heeft zoals roodheid, zwelling en pijn, is een laaggradige ontsteking niet direct merkbaar.
In de gezondheidchecks die Testjebloed aanbied bepalen we het CRP wat kan aanwijzen of iemand een laaggradige ontsteking heeft (waarde >3.0 <10.0).
Wat is belangrijk om te weten over laaggradige ontstekingen?
- Het is een constante, lichte activatie van het immuunsysteem.
- CRP waarde tussen >3.0 <10.0.
- Het draagt rechtstreeks bij aan chronische ziekten zoals diabetes type 2, hart- en vaatziekten, auto-immuunziekten. Dit versterkt elkaar dan weer en het kan op den duur ook voor een sneeuwbaleffect zorgen en de ontwikkeling van kanker.
- Een ongezonde leefstijl is de oorzaak van de constante ‘waakstand’ van het immuunsysteem. Schattingen geven aan dat tussen 40-60% van de mensen in de westerse wereld enige mate van laaggradige ontsteking heeft. De techniek heeft hier al het werk uit handen genomen (letterlijk), de mens zit voor een groot gedeelte gedurende de dag en de voeding die voorhanden is arm in mineralen, vitamines en veel te rijk aan suikers.
In landen buiten de westerse wereld zal dit ook niet veel verschil meer maken omdat daar ook steeds meer slechte voeding en weinig beweging de norm is geworden.
Wat zijn de symptomen?
- Vermoeidheid
- Gewrichts- of spierpijn
- Hersenmist (moeite met concentreren)
- Spijsverteringsproblemen
- Gewichtstoename
